Inner Resonance가 주파수 연구를 읽는 방법
글에 포함할 내용, 가설로 남길 내용, 제품 약속으로 바꿀 수 없는 내용을 구분하는 연구 읽기 방법입니다.
결론뿐 아니라 연구 유형, 표본, 비교, 결과 지표, 한계와 확인 가능한 출처를 기록합니다.
글의 목차
먼저 질문을 분명하게 쓰기
연구 대상, 개입, 비교와 결과 지표를 기록합니다. ‘10분 뒤 주관적 이완’과 ‘장기 임상 결과’는 같은 질문이 아닙니다.
논문 제목에서 멈추지 않기
개별 실험은 단서를 주고 체계적 문헌고찰은 관련 연구를 정리합니다. PRISMA 2020과 Cochrane 지침은 보고 투명성, 비뚤림, 불일치와 정밀도를 살피게 합니다.[1][2]
모든 글에 근거 좌표 제시
각 연구 해설은 근거 유형을 밝히고 비교적 확실한 부분과 불확실한 부분을 나눕니다.
- 연구 유형과 표본 크기
- 대조 조건과 측정 방식
- 결과의 일관성
- 현재 제품 상황에 적용 가능한가
- 1차 출처와 최근 업데이트 날짜
한계를 드러낸 채 업데이트하기
과학 내용은 새 연구에 따라 바뀝니다. 최초 게시일과 업데이트를 표시하고 근거가 부족하면 보기 좋은 문구로 숨기지 않고 ‘불확실’하다고 씁니다.
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참고문헌과 1차 출처
- [1]PRISMA 2020 Statement · PRISMA · 2020
체계적 문헌고찰을 투명하게 보고하는 점검표와 흐름.
- [2]Chapter 15: Interpreting results and drawing conclusions · Cochrane Handbook · 2024
근거의 확실성과 한계를 해석하는 틀.
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